Studio Jógamatka – Mami a mimi

Studio Jógamatka nabízí mnoho kurzů pro (nastávající) maminky i děti různých věkových kategorií. My jsme byli na zkušební lekci jógy, kde se potkali maminky a jejich dětičky, které začínají chodit.

Studio Jógamatka sídlí na Gorkého 44 v Brně v přízemí napravo. S kočárkem není problém, necháte ho za zavřenými dveřmi. K dispozici je tady chodba se šatnou, kuchyňka, kde můžete ohřát jídlo a nakrmit děťátko nebo si zakoupit třeba výborný čaj. V koupelně je i přebalovací pult. Nakonec se zde nachází menší cvičební sál, kde jsou připraveny karimatky a polštáře pro maminky a hračky a další pomůcky pro děti.

Milá lektora nám vše ochotně ukázala a lekce mohla začít. Komorní atmosféra ve sestavě tři maminky a tři kluci byla tak akorát. V úvodu jsme si zaspívali hezkou uvítací rytmickou písničku a pak jsme střídavě dělali různé aktivity – zaktivozovali jsme dětská tělíčka, i maminky se protáhly, společně jsme si zahráli hru s barvami, potrénovali rytmiku a pohyby, užili srandu s houpáním a padáčkem, a ke konci zazpívali ukolébavku a zklidnili se při závěrečné relaxaci za zvuku zvonkohry.

Prostory i atmosféra byly velmi příjemné, lekce pohybová i poučná, ale pořád tak nějak pohodově „jógově-klidná“.

Jestli chcete malinko zklidnit mysl, protáhnout těla a potrénovat s dětmi různé dovednosti, je studio Jógamatka to pravé!